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我們所處的環境中所有的動植物、礦物、及各種物質，都擁有不同的能量。能量場的平衡和諧與我們的健康狀態息息相關，相對於我們身心有幫助的能量場，我們統稱其為「正能量」，反之；我們稱其為「負能量」。
在我們日常飲食、藥物、正、負面的思想意念、情緒。都會影響能量的平衡和諧狀態。在自然情況下，我們也與週遭人事物互相交流能量，所以攝取對於身心靈的健康有幫助的正能量是非常重要的。
同樣的，在我們的日常生活中，儘量選擇天然的有機食物或用品(正能量)，以達到真正健康有效的改善，過多的化學合成物的食物及用品(負能量)，只會造成身體的負擔損害健康，反而產生嚴重的反效果。坊間所盛行的正負能量檢測遊戲好像有點道理喔！我們來玩玩這遊戲吧！
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